तापमान में अचानक उछाल से बढ़ी परेशानी, डॉक्टरों ने बरतने को कहा एहतियात
हरियाणा में मौसम ने एक बार फिर करवट ले ली है। फरवरी के शुरुआती दिनों में ही दिन का तापमान 25 डिग्री सेल्सियस के पार पहुंच गया है, जिससे लोगों को दोपहर के समय गर्मी का एहसास होने लगा है। हालांकि राहत की बात यह है कि सुबह और शाम के वक्त अब भी हल्की ठंड बनी हुई है। इस बदलते मौसम ने लोगों की दिनचर्या और स्वास्थ्य दोनों पर असर डालना शुरू कर दिया है।
मौसम विशेषज्ञों के मुताबिक, पश्चिमी विक्षोभ के कमजोर पड़ने से दिन के तापमान में बढ़ोतरी दर्ज की जा रही है। धूप तेज होने के कारण दोपहर में गर्मी महसूस हो रही है, जबकि रात के तापमान में ज्यादा बढ़ोतरी नहीं हुई है। इसी वजह से दिन और रात के तापमान में अंतर बढ़ गया है। आगामी 10 तारीख के आसपास प्रदेश के कई हिस्सों में बादल छाने की संभावना जताई जा रही है, जिससे तापमान में हल्का उतार-चढ़ाव देखने को मिल सकता है।
डॉक्टरों का कहना है कि यह मौसम बदलाव स्वास्थ्य के लिहाज से काफी संवेदनशील होता है। अचानक गर्मी और ठंड के फर्क से सर्दी, खांसी, बुखार, एलर्जी और वायरल संक्रमण का खतरा बढ़ जाता है। खासकर बच्चे, बुजुर्ग और पहले से बीमार लोग इस बदलाव से ज्यादा प्रभावित हो सकते हैं। चिकित्सकों ने लोगों को सुबह-शाम हल्के गर्म कपड़े पहनने और दोपहर में धूप से बचाव की सलाह दी है।
स्वास्थ्य विशेषज्ञों के अनुसार, इस मौसम में खानपान और दिनचर्या पर विशेष ध्यान देने की जरूरत है। पर्याप्त पानी पीना, ताजे फल-सब्जियां खाना और बाहर निकलते समय मौसम के अनुसार कपड़ों का चयन करना जरूरी है। वहीं, किसानों के लिए भी यह मौसम अहम माना जा रहा है, क्योंकि तापमान में बदलाव का असर फसलों पर पड़ सकता है।
कुल मिलाकर हरियाणा में मौसम का यह उतार-चढ़ाव आने वाले दिनों में और महसूस किया जा सकता है। ऐसे में सतर्कता और सावधानी ही सबसे बेहतर बचाव मानी जा रही है।
