हरियाणा में गर्मी लगातार अपने तेवर दिखा रही है और आज सीजन का सबसे गर्म दिन रहने की आशंका जताई जा रही है। खासकर रेवाड़ी और आसपास के इलाकों में तापमान सामान्य से काफी अधिक पहुंच सकता है। बढ़ती गर्मी और लू को देखते हुए प्रशासन ने लोगों के लिए एडवाइजरी जारी की है।
प्रशासन ने नागरिकों से अपील की है कि दोपहर के समय बेवजह घर से बाहर न निकलें। सुबह 11 बजे से शाम 4 बजे तक तेज धूप और गर्म हवाओं का असर सबसे ज्यादा रहने की संभावना है। स्वास्थ्य विभाग ने चेतावनी दी है कि लगातार धूप में रहने से डिहाइड्रेशन, चक्कर, सिरदर्द और हीट स्ट्रोक जैसी समस्याएं हो सकती हैं।
लोगों को अधिक मात्रा में पानी, नींबू पानी, छाछ, जूस और अन्य तरल पेय लेने की सलाह दी गई है ताकि शरीर में पानी की कमी न हो। बच्चों, बुजुर्गों और बीमार व्यक्तियों का विशेष ध्यान रखने को कहा गया है क्योंकि वे गर्मी से जल्दी प्रभावित हो सकते हैं। प्रशासन ने किसानों और बाहर काम करने वाले मजदूरों को भी सावधानी बरतने की सलाह दी है।
डॉक्टरों के अनुसार हल्के रंग के ढीले कपड़े पहनना, सिर को कपड़े या टोपी से ढकना और धूप में लंबे समय तक रहने से बचना जरूरी है। वहीं स्कूलों और सार्वजनिक स्थानों पर भी लोगों को गर्मी से बचाव के प्रति जागरूक किया जा रहा है।
मौसम विभाग के मुताबिक आने वाले दिनों में भी तापमान ऊंचा बना रह सकता है। ऐसे में लोगों को स्वास्थ्य संबंधी सावधानियां अपनाने और प्रशासन द्वारा जारी निर्देशों का पालन करने की सलाह दी गई है।
